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domingo, 8 de março de 2015

Maratona Sandim - Taça XCM Reg. Porto - 08/03/2015

Hoje foi bom para abrir o caixote!

Foi a primeira prova do ano que encarei como sendo competitiva. Sem duvida alguma que me falta ritmo competitivo mas também ainda é muito cedo ;)

A maratona de hoje, que fez parte da Taça Regional do Porto, Maratona Sandim, e que venci na época passada, hoje não foi possível. Este ano não tenho como objetivo, uma vez que não me será possível, em princípio, fazer algumas das provas por coincidência de datas. E aí terei de optar.

Hoje, deu para fazer um excelente treino, num traçado muito técnico, com partes do percurso repetidas, num constante sobe e desce, subidas curtas e técnicas e muitas mudanças de ritmo, resumindo tudo o que não gosto! Mas também não vim por gostar… pois já sei que estes percursos são mais típicos de XCO do que XCM.

Os colegas estão a andar muito bem, estão como motas. Muito bom! Está tudo com um andamento… Na parte inicial até que arranquei bem, posicionei-me bem nos km iniciais, estava a controlar e até cheguei a liderar o meu escalão mas, a partir dum pequeno engano meu no percurso, nada foi igual… a corrida tomou outro rumo e eu continuei a fazer a minha. Ao nível de resistência já me estou a safar muito bem, agora meter intensidade… :p falta caixa para as mudanças de ritmo…

De marcações a prova até estava bem… (+/-) para mim, como cruzava-mos várias vezes e passávamos pelos mesmos sítios é que me fez confusão cá ao “sistema”;)


#noshortcuts

Scott Scale a escolhida para hoje (esteve impecável)



Manguitos Pro Racing Compressport. 
Começam a ser imprescindíveis para mim (nas zonas do empedrado os meus braços agradecem).




Um agradecimento muito especial as duas FANTÁSTICAS mulheres que, no dia que era delas, não deixaram de me acompanhar para me auxiliarem nos abastecimentos: Sofia Brito,  Elisabete Costa.
E a todos que este ano estão comigo nesta aventura de 2015:

domingo, 27 de julho de 2014

Maratona de Avintes/XCM Reg. Porto - 27/07/14

Decorreu hoje em Avintes - Gaia, mais uma prova da Taça de Maratonas do Porto. Esta maratona de Avintes é sempre uma maratona essencialmente caracterizada pela sua dureza e técnica. Muito sobe e desce e zonas a lembrar provas de cross de tão técnicas que são.
Um atleta de maratonas, como é o meu caso, está preparado para longas distâncias com uma técnica q.b., mas as provas do regional normalmente têm uma baixa quilometragem o que acaba por beneficiar atletas mais ao estilo de XCO (cross).

Mesmo assim, acabei por fazer um excelente resultado o que me permite ser líder, neste momento, na Taça do Porto, por pontos. Este ano, em que não esperava fazer as provas do Regional do Porto, tem vindo a ser uma agradável surpresa. Muitas as melhorar, ainda, mas já bastante melhor do que o ao passado.

Com a prova de Agosto anulada, resta-me tentar manter a liderança, quanto estamos só a uma prova final a acontecer em Setembro.

Das ofertas com que a organização premiou os atletas, é de referir a magnifica Broa de Avintes, que ainda vinha morna e que vou fazer acompanhar com belo queijinho Dom Villas, querem melhor?

Obrigado aos amigos Tomatubikers que estiveram presentes num belo dia de prova e convívio.






E como sempre, um agradecimento especial a quem torna tudo isto possível:
TOMATUBIKERS, Padaria Desejos, VRC Warehouse Technologies, FAMABIKE, Intermarché, Cosmocar, Dom Villas, MCSdesign, Orly cabeleireiros de homens, Restaurante Dragão, CMRFC, Termas Caldas da Saúde, ZIPVIT, BBB, Compressport Portugal, Michelin, SCOTT, Centro Girassol, Edfoli.

terça-feira, 2 de julho de 2013

XCM Taça Reg. do Porto/2ª Maratona Capital do Móvel - Paços de Ferreira - 30/06/2013

 
 





 

 
 
E que sem eles nada disto era possivel: TOMATUBIKERS, Padaria Desejos; Famabike; MCSdesign, Coutauto; Orly cabeleireiros de homens; Frutas Sãozinha; Restaurante Dragão; CMRFC; Termas Caldas da Saúde; NUTRISPORT, Lavandarias Paulinha; Marrakech, bar; Campinhos; Centro Girassol; Edfoli; Pacto; Biketreino; Scott e Município de Famalicão.
Obrigado!
 
  

segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Maratona Valongo - XCM Reg. Porto - 14/10/12

Esta foi a minha segunda participação na maratona de Valongo. Se em 2010 fiz a melhor pontuação de sempre no nacional, na minha categoria, este ano as coisas não correram bem.
 
O tempo amanheceu chuvoso e com o tipo de terreno que sabia que ia encontrar (zonas de muita pedra de xisto/lousa) as condições não seriam as melhores.
 
Logo na primeira subida, que era em paralelo, a minha suspensão deixou de bloquear, o esforço seria maior mas fisicamente estava bem e isso não seria problema.
 
Na primeira descida, perigosa e técnica, caí empenando a direção e ficando com uma mazela na parte lateral do joelho. Corrigido o devio da direção segui caminho... tinham passado os 3 primeiros vet.A e havia que recuperar já que de seguida vinham 7 km a subir. Rapidamente alcancei o 3º e fiquei com visão para os outros 2 que estavam ao alcance.
 
Na descida seguinte, um grande estouro! O pneu de trás furou...pensava eu ser só um furo... rapidamente substitui a câmara com a ajuda de pessoal que estava a assistir e que prontamente tentaram ajudar. Coloquei a câmara, inseri a roda, começei a encher a câmara e esta começou a sair fora do pneu... o pneu tinha rebentado! Mesmo assim, e porque me disseram que estava a cerca de 1km da zona de abastecimento, coloquei o dorsal no interior do pneu para segurar a câmara (foi o que me veio à cabeça na hora) mas só deu para fazer 500mts, a câmara rebentou. Desmontei e começei a correr feito doido à procura do abastecimento que estaria a 1, 1,5km... passada essa distância e nada de zona de abastecimento, continuei a andar mas ainda faltavam mais 5km!!! No meio de chuva, com a bike à mão, naquelas decidas escorregadias...um desespero.
Imensos companheiros do pedal tentaram ajudar-me das mais variadas formas, se estivesse na RC 26''... não faltariam rodas :(
 
Ainda puderia ter trocado de bike, dois amigos desmontaram da sua bike e ofereçeram-ma para completar a prova, mas os meus principios não deixaram, não entro em "batotices", não seria o Filipe Brito se o fizesse.
 
Classificativamente, esta desistência forçada veio comprometer o meu resultado na Taça Regional do Porto de Maratonas.
 
Continuarei a lutar não só por resultados mas principalmente para alcançar os meus objectivos pessoais.
 
Obrigado a todos pelo apoio,  especialmente ao Bruno e ao Ricardo que me ofereceram as suas bikes.
 

 No alinhamento da partida junto das colegas de equipas Joana e Deolinda, ambas vencedoras da suas respectivas categorias.
 


A minha equipa ASC/Bikezone em 1º por equipas.

Obrigada equipa pelo apoio!

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

XCM Reg. Porto Paços de Ferreira 05/10/12

A 1ª maratona Capital do Móvel contou para mais uma prova da Taça Regional de Maratonas do Porto.
 
Esta maratona de elevada dificuldade fisica, com um percurso bastante técnico, bem ao estilo de provas de XCO, esteve recheada de single-tracks em constante sobe e desce.
 
No final da prova, a subida de alcatrão de elevada inclinação, era o motivo das várias conversas. Após o final desta subida de alcatrão deparavamo-nos com um gancho à esquerda  e logo de seguida vinha uma enorme "parede" em terra batida! Foi nesta zona que consegui fazer a diferença deixando o segundo classificado para trás.
 
A nossa equipa ASC/Bikezone esteve mais uma vez em alto nivel conseguido o primeiro lugar por equipas, garantido a vitória por pontuação na Taça Regional de Maratonas do Porto quando ainda faltam concluir duas provas... 
 
Obrigada equipa pelo apoio!
Obrigada a quem disponibilizou as fotos!
Obrigada Famabike!