sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

Passeio Solidário dos Reis 06/01/2013



Amigos pelo 4º ano consecutivo irá acontecer o passeio solidário dos Reis.
Uma vez mais pretende-se recolher bens de primeira necessidade (arroz, leite, massas, conservas, açucar, azeite, cereais, bolachas, etc) para oferecer a 2 (duas) instituições, este ano APFAD e ao Centro Social e Paroquial de Ribeirao.

Á imagem de anos anteriores vamos em ritmo de passeio 1º á AFPAD, segue-se o centro Social de Ribeirão aonde serão entregues os donativos.
A partir daqui existem dois percursos de regresso a Famalicão um suave e outro mais exigente feito pelo Jorge Moniz.

Encontro 9h Praça D. Maria II (fund. Cupertino Miranda)
Quem quiser entregar antes pode faze-lo:
- Na loja da Famabike
- No restaurante ComRequinte no Parque da Devesa
- Afa Cycles
ou no dia estarão lá duas carrinhas.
Brinquedos também são aceites.
Não deixes de colaborar com quem mais precisa e no dia venha connosco entregar os bens.
 
by AdP

quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

Sugestões de prendas de Natal para ciclistas #3

Aqui ficam mais algumas sugestões para as prendas de Natal.



1.Mochila EVOC FR20l €sob.consulta  2.Camisola térmica €sob.consulta 3. Caneca ciclista €13,05. 4.Kit de ferramentas Pedros €sob.consulta. 5.Calções Scott €sob.consulta. 6.Kit de luzes €60,00. 7.Sapatilhas Asics Gel Noosa €120,00. 8.Sweatshirt Scott €sob. consulta.

quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

Sugestões de prendas de Natal para ciclistas #2

Aqui ficam mais algumas sugestões para as prendas de Natal.



1. Circuito Termal CALDAS DA SAÚDE (desde 15€) 2.Relógio POLAR €sob.consulta 3. Sapatos Scott MTB Premium €sob. consulta 4. Livro ciclismo €14.12 5.Saco porta roda DT SWISS €25.61  6.Creme ASSOS €15.00 7.Rolo de treino €189.00  8.Cobre sapatos PRO €sob.consulta.

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

Arga de São João - Trilho da Pedra Alçada - 02/12/12

No ano passado foi assim no Gerês.

Este ano, a nossa caminhada anual foi ao Trilho da Pedra Alçada que percorre caminhos da Serra d’Arga,  entre Caminha, Vila Nova de Cerveira, Viana do Castelo e Ponte de Lima.

Ao grupo do ano passado juntou-se a família Frinxas e a famíla da Riplas. A hora de partida estava marcada por volta das 10h em S. João d'Arga, nós que seriamos os primeiros a chegar acabamos por ser os últimos porque o GPS só nos encaminhava para becos...
 
O tempo estava frio, muito frio, mas pelo menos estava sol. O percurso de cerca de 14km, começou logo em subida e lá se foi o frio, pelo menos até chegarmos ao cume, onde estava um vendaval e só se podia estar atrás das pedras e de cabeça tapada! Era hora de procurar umas caches na Pedra Alçada a 742 mts. 
 
Estas caminhadas de pré-época com os amigos são do melhor que há, aproveitamos para colocar à prova a nossa resistência e ampliar os sentidos ao máximo, o silêncio da serra, a fauna e a flora, as paisagens lindíssimas e o espectacular do nosso minho!  
 
Na descida para o Mosteiro de S. João de Arga encontramos um bosque lindissimo com pequenas quedas de água por detrás de um cruzeiro.
 
 Vista sobre Caminha e a Santa Tecla.

Mais fotos aqui

O relato sempre, no seu jeito peculiar, do amigo FRINXAS